hoy 26/10/05 he empezado a doblar entrenamiento, hacia tiempo que no lo hacia… Asi que he empezado despacito…
Esta ma?±ana Alberto Sanchez y yo hemos rodado 30 minutos y despues ua dura sesion de pesas de 1hora y 30 minutos…
por la tarde unas series de 80 y sesion de estiramientos 
Todos los que me conozcan estaran pensando que ahora entreno menos que cuando estaba en Bcn o en Soria, me da igual, pienso conseguir lo mismo o mas que consegui alli
Pd: me he trasladado de servidor
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