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8º en el 200ml, y en el 4×100 quedamos primeros. (espero que solo sea la primera medalla de oro en los campeonatos de españa absolutos:) )

Clicad en el enlace y os dejo con un video en el que se ve como se me va la virgen… sobre todo al final del video:

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Hace 2 años no conseguí hacer la marca mínima para ir al campeonato de España absoluto hasta el ultimo momento, es más, hice la mínima raspadita, raspadita, el ultimo día antes de que finalizara el plazo de inscripción.

Pues este año muy a mi pesar me encuentro en la misma situación… solo me queda una oportunidad, si el próximo domingo no consigo hacer menos de 22,30 no iré al Campeonato de España que se celebra en Sevilla(igual que hace 2 años! que casualidad!)

Siempre me he jactado de funcionar bien bajo presión…. creo que ahora toca demostrarlo o callarme.

Realmente espero que la historia se repita

[ACTUALIZACIÓN] Por frustrante que sea dejarlo por escrito… no he hecho la mínima la marca que he hecho hoy es: 22′34 la diarrea que arrastro desde el viernes me ha ayudado mucho…

Hasta el aire libre!!

[ACTUALIZACIÓN2]
Colgaron el vídeo muy rápidamente:

[ACTUALIZACIÓN]
Parece que me han repescado para el campeonato… pues ya que tenemos el billete, probaremos suerte. ¿no?

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Por un lado y para mejorar la técnica, y para evidenciar aún más nuestros errores, el C.E.A.M. dispone de una Casio F1,una cámara de alta velocidad, que permite hacer grabaciones hasta 1200 imágenes por segundo.
Con lo cual el análisis de la salida de tacos, y aceleraciones, será irrebatible.
Con un poco de suerte colgaré en el blog alguno de los vídeos de los entrenamientos, para que entre todos los visitantes nos critiquemos

Y para el análisis de la fuerza han conseguido un micro-musclelab, para quien no lo conozca es un aparatito muy majo que se fija al suelo y tiene una cuerda que se “ata” a una barra olímpica, y introduciendo los parámetros de altura, peso del atleta y peso acumulado en la barra, te calcula la potencia que desarrolla el atleta.
A los atletas ignorantes como yo eso no nos dice mucho, pero a los entrenadores les permite hacer comparaciones de forma objetiva, y planificar de forma más fina las cargas de peso de los entrenamientos.

Ale, ya está bien de dar rollazos…

pd:también han arreglado la plataforma de hacer el test de bosco.!!

Pd2: el video prometido:

Para ver al resto de compañeros:
Grabaciones Ceam

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Final 200 ml Campeonato de España 2008 from runner on Vimeo.

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Aquí esta mi 200ml:

Online Videos by Veoh.com

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Para los hoteles hay un sistema bastante completo en:

http://destinia.com/hotels/es

Tiene un sistema muy sencillo, solo has de indicarles el nombre de la ciudad, elegir las fechas y el numero de habitaciones y personas y la web lo hace todo.

• Te hace el listado de hoteles
• Los puedes clasificar por precios, categoria, orden alfabetico o calificaciones obtenidas por los usuarios.
• Te indica los precios ya calculados para las noches y personas que indicas
• Tiene fotos y te permite realizar la reserva online

Esos son los motivos principales para elegirlo pero tienen cosas añadidas como los mapas de como acceder a los hoteles(muy util para casos como el mio en el que reservo para otros), esos mismos mapas me permiten elegir el hotel mas cercano a la pista.

Y para los más caprichosos tenemos la opcion de mirar si podemos llevar a nuestras mascotas, o si el hotel tiene gimnasio (eso me parece que solo ocurre en los hoteles más caros, me temo) y/o conexion a internet para acceder a blogs tan interesantes como este

Vamos una joya para realizar las reservas en hoteles de todo el mundo.

Por cierto que el anuncio es bueno hasta en la musica elegida, mirad que bueno:



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Y como integrante del Elche Decatlon Kondy, participe en la jornada de 1ª division celebrado en Murcia.

Y no me puedo quejar por las marcas ni por los puestos ya que gané las 2, con -2,8 de viento en el 100ml hice 11′27 y 22,42 en el 200ml .

Los resultados de este encuentro fueron:

1. Elche Decatlón Kondy……………………….209 puntos
2. Ucam .At. Cartagena…………………………170.5
3. 3 Molinos Resort Murcia Tovarsport……163
4. Caja Jaén………………………………………….145.5

Recortes de prensa:
Información de Alicante (Sabado)

Videos del evento:

100 y 200

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Así que los que deseis sintonizar este canal solo teneis que hacer click en este botón:

[si teneis el programa Democracy instalado, el canal Atletismo TV se añadirá automaticamente, y si no lo teneis instalado os saldrá el link de descarga]

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Así que a petición directa de Romera y de David Melo aquí teneis los links para descarga directa.

4×400 (52Mb)

4×100 (12,5 Mb)

200ml (7,9 Mb)

100ml (2,8Mb)

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Las comunidades que estamos en 2ª, nos enfrentabamos en Cartagena, ¿Resultados?

se pueden consultar los resultados completos aquí:

Hombres
Mujeres

En cuanto a mi… hice el 200 y quedé segundo detras de Felipe Vivancos… quien pensaba que un vallista daria tanta caña en el 200?
sorprendido y apaleado los ultimos metros sufrí mucho por culpa de los tendones… espero que no me den problemas en el campeonato de España Absoluto.

pd: para los que querais ver videos de las pruebas… ya estan puestos en Atletismo TV

Pd2: en las proximas horas tratare de poner aqui los videos para quienes no podais instalaros el programa en casa (o trabajo, o uni o donde sea que leeis este blog )

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1)Competición de fase autonómica, en cada comunidad los equipos que tienen pretensiones de ascender se enfrentan, y tratan de conseguir el máximo de puntos posibles(en cada prueba según las marca que hagas te dan unos puntos en base a las tablas IAAF)*

2)Una vez que las puntuaciones son validadas por la R.F.E.A, los cuatro mejores equipos de España se enfrentan en una competición en la que ya no importan las marcas, solo los puestos. 8 puntos para el primero, 7 para el segundo, 6 para el tercero y así.

Este sábado pasado el ELCHE DECATLON KONDY dio el primer paso para ascender (mejor dicho, DIMOS el primer paso )

Hicimos 26.802 puntos, espero que sean suficientes para meternos en la final. De momento en todos los foros de entendidos ,la gente habla de que no hay ningún equipo que con más puntos que nosotros.

*Este sistema es muy injusto, ya que puede que en nuestra fase autonómica nos enfrentemos aire en contra, o lluvia o cualquier otra cosa y el resto de equipos no tener ese problema.

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Un Canal de Tv de atletismo!!

si quieres sintonizarlo sigue las instruciones

Se aceptan colaboradores de todo tipo:
-Presentador/a.
-Algun camara.
-Y lo que se te ocurra.

Estamos en fase pre-lanzamiento pero ya se pueden ir viendo algunas cosas interesantes, aceptamos todo tipo de criticas

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Pd: esta vez soy el (poco orgulloso de ello) patán que llega segundo.

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Naroa Aguirre, batió el record de pertiga español durante el Meeting Ciudad de Alicante. y para aquellos que no lo hubierais visto aqui podeis ver una copia de lo emitido por Estadio 2, de tve2.[1]
Mi enhorabuena a esta guapisima pertiguista.

[1]He enviado emails a RTVE pidiendo permiso para mostrar este video, pero no he recibido respuesta desde el pasado sabado, asi que me acojo al derecho a cita, de la LPI.

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Por cierto, este video lo he encontrado en:
Atoboldon.com, la web (creo que no-oficial) de Ato Boldon, otro ?­dolo de masas.[1]

Ahora recemos todos para que un d?­a haga yo estos maravillosos tiempos en carrera
Ameeeen!!

[1]Idolo de masas en los paises civilizados, por que en Espa?±a, como pais de ignorantes que somos, la gente solo sabe de futbol, noticias del corazon y demas cosas “importantisimas”

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Pd: yo soy el orgulloso chico de amarillo

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